Buenos días chic@s, al hilo de la última entrada, os quería recordar brevemente las comidas que los expertos recomiendan realizar al día, junto a algunos tips que debemos tener presente para llevar una vida saludable. Fuente: https://asesoresdieteticos.blogspot.com/2012/05/la-alimentacion-de-tus-hijos.html Y recuerda.... Fuente: https://www.efciudaddegetafe.com/tag/5-comidas-diarias/ Y por último, para que te sirva de ayuda en tus mediciones.... Fuente: https://nutrinursesite.wordpress.com/2017/04/13/ni-dietas-ni-nutricionistas-ni-libros-de-autoayuda-la-mano-como-guia-para-calcular-el-tamano-de-nuestras-raciones/ Y TÚ...¿REALIZAS 5 COMIDAS AL DÍA?
¡Hola chic@s! Soy alumna de enfermería de la Universidad de Huelva. El objetivo de este blog es prevenir la obesidad en chic@s de entre 12 y 19 años. Para ello hablaremos sobre como mantener una vida saludable. Si quieres sentirte bien física y psicológicamente, este es tu lugar ¡Anímate a participar! Juntos podemos conseguir tus objetivos.